NDA की तैयारी दो मोर्चों पर होती है: लिखित परीक्षा (गणित 300 अंक + GAT 600 अंक = 900 अंक) और 5 दिन का SSB इंटरव्यू (900 अंक)। लिखित में नेगेटिव मार्किंग है, SSB में व्यक्तित्व और नेतृत्व का परीक्षण होता है। इस गाइड में 12 महीने और 6 महीने की दो तैयार योजनाएँ, स्कूल के साथ चलने वाला साप्ताहिक टाइम-टेबल, SSB के हर दिन की प्रैक्टिस विधि और अंकों के गणित वाली अटेम्प्ट रणनीति दी गई है — सब UPSC अधिसूचना के परीक्षा पैटर्न पर आधारित।
इस पेज में:
- चयन प्रक्रिया और पेपर पैटर्न एक नज़र में
- 12 महीने की तैयारी: महीना-दर-महीना योजना
- सिर्फ 6 महीने बचे हों तो
- साप्ताहिक टाइम-टेबल (स्कूल/कॉलेज के साथ)
- SSB के 5 दिन: दिन-वार तैयारी
- नेगेटिव मार्किंग का अंक-गणित और अटेम्प्ट रणनीति
- 5 गलतियाँ जो चयन रोक देती हैं
- ईमानदार संसाधन सूची
- अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चयन प्रक्रिया और पेपर पैटर्न एक नज़र में
UPSC साल में दो बार NDA और NA परीक्षा आयोजित करता है। चयन तीन चरणों में होता है: लिखित परीक्षा, SSB इंटरव्यू और मेडिकल। अंतिम मेरिट लिखित (900) + SSB (900) = 1800 अंकों पर बनती है। विस्तृत सिलेबस हमारे NDA सिलेबस पेज पर है; यहाँ सिर्फ तैयारी की योजना के लिए ज़रूरी ढांचा दिया गया है।
| चरण | विवरण | अंक | अवधि |
|---|---|---|---|
| पेपर 1: गणित | 120 वस्तुनिष्ठ प्रश्न; सही पर +2.5, गलत पर −0.83 | 300 | 2.5 घंटे |
| पेपर 2: GAT | 150 वस्तुनिष्ठ प्रश्न; सही पर +4, गलत पर −1.33; अंग्रेज़ी 200 अंक (50 प्रश्न) + सामान्य ज्ञान 400 अंक (100 प्रश्न) | 600 | 2.5 घंटे |
| SSB इंटरव्यू | 2 चरण: स्क्रीनिंग (दिन 1), फिर मनोविज्ञान, GTO टास्क, इंटरव्यू, कॉन्फ्रेंस (दिन 2–5) | 900 | 5 दिन |
पात्रता की मुख्य शर्तें: 12वीं पास; थल सेना विंग के लिए किसी भी स्ट्रीम से, वायुसेना और नौसेना विंग के लिए 12वीं में भौतिकी, रसायन और गणित। आयु आमतौर पर 16.5 से 19.5 वर्ष के बीच (सटीक तिथियाँ हर बार की अधिसूचना में)। अविवाहित पुरुष और महिला अभ्यर्थी आवेदन कर सकते हैं। गणित और GAT का भाग-बी हिंदी और अंग्रेज़ी दोनों माध्यमों में होता है; कैलकुलेटर की अनुमति नहीं है।
12 महीने की तैयारी: महीना-दर-महीना योजना
अगर आपके पास एक साल है तो तैयारी को पाँच चरणों में बाँटें। हर चरण का लक्ष्य साफ है — कोई महीना “बस पढ़ाई” में न बीते। SSB की तैयारी (फिटनेस और संवाद) पहले महीने से साथ-साथ चलेगी, क्योंकि व्यक्तित्व आखिरी तीन महीने में नहीं बनता।
| महीने | लिखित परीक्षा का काम | SSB का समानांतर काम |
|---|---|---|
| 1–3 (नींव) | NCERT गणित (11वीं–12वीं) के सूत्र और बुनियादी प्रश्न; NCERT विज्ञान (9वीं–10वीं); अंग्रेज़ी व्याकरण के नियम | रोज़ 30 मिनट दौड़/व्यायाम शुरू; रोज़ 10 मिनट अंग्रेज़ी में बोलने का अभ्यास |
| 4–6 (विस्तार) | इतिहास और भूगोल की NCERT; करेंट अफेयर्स के नोट्स शुरू; गणित के टॉपिक-वाइज़ अभ्यास सेट | समाचार पर रोज़ 5 मिनट अपनी राय बोलकर कहना; पुश-अप और दौड़ का समय बढ़ाना |
| 7–9 (गति) | पिछले वर्षों के प्रश्नपत्र (PYQ) टाइमर लगाकर; हर हफ़्ते एक फुल मॉक; कमज़ोर टॉपिक की सूची बनाकर दोहराव | तस्वीर देखकर कहानी लिखने का अभ्यास (PPDT); दोस्तों के साथ ग्रुप चर्चा |
| 10–11 (धार) | सिर्फ रिवीज़न और मॉक; नया टॉपिक न छूना; गलती-रजिस्टर (हर मॉक की गलतियाँ एक कॉपी में) | मॉक इंटरव्यू: अपने PIQ जैसे सवालों के जवाब तैयार करना; लेक्चरेट (3 मिनट भाषण) का अभ्यास |
| 12 (अंतिम) | हल्का रिवीज़न, सूत्र-सूची और करेंट अफेयर्स के नोट्स; परीक्षा से 2 दिन पहले पढ़ाई बंद | नींद और दिनचर्या ठीक करना; आत्मविश्वास बनाए रखना |
इस योजना की सबसे बड़ी ताकत यह है कि SSB पहले दिन से साथ चलता है। ज़्यादातर अभ्यर्थी लिखित निकलने के बाद SSB की तैयारी शुरू करते हैं और तब तक फिटनेस व संवाद-कौशल बनाने का समय नहीं बचता।
सिर्फ 6 महीने बचे हों तो
छह महीने में पूरी तैयारी संभव है, बशर्ते प्राथमिकता सही हो। यहाँ नियम है: पहले अंक देने वाले टॉपिक, फिर बाकी। गणित और अंग्रेज़ी मिलकर 500 अंक हैं — इन पर सबसे ज़्यादा समय लगाएँ।
| महीने | फोकस |
|---|---|
| 1–2 | गणित: सूत्र-सूची बनाकर रोज़ अभ्यास; PYQ से पूछे जाने वाले टॉपिक की पहचान (बीजगणित, त्रिकोणमिति, कैलकुलस)। GAT: NCERT विज्ञान तेज़ गति से + अंग्रेज़ी व्याकरण। रोज़ फिटनेस 45 मिनट। |
| 3–4 | हर हफ़्ते 2 फुल मॉक (एक गणित, एक GAT)। हर मॉक के बाद 2 घंटे का विश्लेषण: कौन से प्रश्न छूटे और क्यों। इतिहास/भूगोल के चुनिंदा अध्याय + करेंट अफेयर्स। PPDT और WAT का अभ्यास शुरू। |
| 5 | सिर्फ रिवीज़न: गलती-रजिस्टर, सूत्र-सूची, करेंट अफेयर्स नोट्स। नया कुछ नहीं। ग्रुप चर्चा और लेक्चरेट का नियमित अभ्यास। |
| 6 | परीक्षा जैसी स्थिति में मॉक (सुबह गणित, दोपहर GAT)। अटेम्प्ट रणनीति पक्की करना। आखिरी 10 दिन हल्का रिवीज़न और अच्छी नींद। |
ईमानदार चेतावनी: 6 महीने में लिखित परीक्षा निकाली जा सकती है, लेकिन SSB वाला व्यक्तित्व (नेतृत्व, संवाद, आत्मविश्वास) इतनी जल्दी नहीं बनता। इसलिए फिटनेस और बोलने का अभ्यास पहले हफ़्ते से शुरू करें, आखिरी महीने पर न टालें।
साप्ताहिक टाइम-टेबल (स्कूल/कॉलेज के साथ)
ज़्यादातर NDA अभ्यर्थी 11वीं–12वीं में होते हैं, इसलिए टाइम-टेबल बोर्ड पढ़ाई के साथ चलना चाहिए — उसके खिलाफ नहीं। नीचे हफ़्ते का ढांचा है; विषय अपनी कमज़ोरी के हिसाब से अदल-बदल कर सकते हैं। रोज़ कुल 4 से 5 घंटे NDA-केंद्रित पढ़ाई पर्याप्त है, बशर्ते रोज़ हो।
| दिन | सुबह (1.5 घंटा) | शाम (2.5 घंटा) | रात (30 मिनट) |
|---|---|---|---|
| सोम–शुक्र | गणित अभ्यास (टॉपिक-वाइज़ 40–50 प्रश्न) | GAT: विज्ञान/इतिहास/भूगोल (रोज़ एक विषय) + अंग्रेज़ी व्याकरण 30 मिनट | करेंट अफेयर्स नोट्स + 10 नए शब्द |
| शनिवार | हफ़्ते के कमज़ोर टॉपिक का दोहराव | PYQ सेट (टाइमर के साथ, एक पेपर) | गलती-रजिस्टर अपडेट |
| रविवार | फुल मॉक (गणित या GAT, बदल-बदल कर) | मॉक का पूरा विश्लेषण | अगले हफ़्ते की योजना (15 मिनट) |
शारीरिक फिटनेस इस टेबल के बाहर नहीं है: रोज़ सुबह या शाम 45 मिनट दौड़, पुश-अप, सिट-अप। SSB के फिजिकल मानकों पर खरा उतरने के लिए यह उतना ही ज़रूरी है जितना कोई टॉपिक।
SSB के 5 दिन: दिन-वार तैयारी
SSB कोई ज्ञान-परीक्षा नहीं है; यह 5 दिन तक आपके व्यक्तित्व का अवलोकन है। तीन परीक्षक (मनोवैज्ञानिक, GTO, इंटरव्यूइंग ऑफिसर) अलग-अलग तकनीकों से एक ही चीज़ देखते हैं: अधिकारी जैसे गुण — नेतृत्व, निर्णय-क्षमता, सहयोग, दबाव में संतुलन। इसलिए हर दिन की तैयारी का तरीका अलग है।
दिन 1 — स्क्रीनिंग: OIR (तर्क-शक्ति के लिखित प्रश्न) और PPDT (धुंधली तस्वीर देखकर 30 सेकंड में कहानी सोचना, 4 मिनट में लिखना, फिर ग्रुप में चर्चा)। अभ्यास: रोज़ एक तस्वीर पर 4 मिनट में 150 शब्द की सकारात्मक कहानी लिखें। कहानी में नायक कोई काम करता दिखे, सिर्फ वर्णन न हो।
दिन 2 — मनोविज्ञान: TAT (11 तस्वीरों पर कहानियाँ), WAT (60 शब्द, हर शब्द पर 15 सेकंड में वाक्य), SRT (60 स्थितियों पर प्रतिक्रिया)। अभ्यास: WAT के लिए रोज़ 20 शब्दों पर तेज़ वाक्य बनाना; SRT के लिए रोज़ 10 स्थितियों के व्यावहारिक जवाब लिखना। यहाँ गति के साथ सकारात्मक सोच मायने रखती है।
दिन 3–4 — GTO और इंटरव्यू: ग्रुप चर्चा, ग्रुप प्लानिंग, बाधा-दौड़ (obstacle course), लेक्चरेट (3 मिनट का भाषण), कमांड टास्क। अभ्यास: 4–5 दोस्तों का ग्रुप बनाकर हफ़्ते में 2 बार चर्चा और भाषण का अभ्यास करें। इंटरव्यू में PIQ फॉर्म (व्यक्तिगत विवरण) पर आधारित सवाल पूछे जाते हैं — अपनी पढ़ाई, शौक और परिवार के बारे में सच्चे, संक्षिप्त जवाब तैयार रखें।
दिन 5 — कॉन्फ्रेंस: सभी परीक्षक एक-एक अभ्यर्थी से 1–2 मिनट बात करते हैं। यहाँ कोई नई परीक्षा नहीं होती; 4 दिनों के अवलोकन की पुष्टि होती है। तैयारी: पूरे SSB में एक जैसा व्यवहार रखें — जो दिन 1 पर थे, वही दिन 5 पर दिखें। बनावटी आत्मविश्वास से ज़्यादा ईमानदार संतुलन काम आता है।
SSB की तैयारी का सबसे बड़ा नियम: कोई शॉर्टकट किताब या 10 दिन का क्रैश कोर्स व्यक्तित्व नहीं बदलता। रोज़ का छोटा अभ्यास — बोलना, लिखना, दौड़ना, सोचना — ही 5 दिनों में दिखता है।
नेगेटिव मार्किंग का अंक-गणित और अटेम्प्ट रणनीति
NDA में गलत उत्तर पर एक-तिहाई अंक कटता है। यह छोटी संख्या लगती है, लेकिन अंकों के गणित में यह बड़ा फर्क डालती है। इसे समझकर ही तय करें कि कितने प्रश्न हल करने हैं।
| पेपर | सही उत्तर | गलत उत्तर | 4 गलत का नुकसान |
|---|---|---|---|
| गणित (120 प्रश्न) | +2.5 | −0.83 | −3.32 (लगभग डेढ़ सही उत्तर बराबर) |
| GAT (150 प्रश्न) | +4 | −1.33 | −5.32 (एक से ज़्यादा सही उत्तर बराबर) |
रणनीति के तीन नियम: पहला, जिस प्रश्न में दो विकल्प भी न छाँट पाएँ, उसे छोड़ दें — अंधा अनुमान अंक घटाता है। दूसरा, दोनों पेपरों में UPSC न्यूनतम अंक (क्वालिफाइंग) तय करता है, इसलिए सिर्फ गणित पर भरोसा करके GAT हल्के में न लें। तीसरा, पहले दौर में पक्के प्रश्न हल करें, दूसरे दौर में छाँटे हुए विकल्प वाले — 120 में से 70 पक्के सही, 120 में से 100 अंदाज़े से बेहतर हैं।
5 गलतियाँ जो चयन रोक देती हैं
1. अंग्रेज़ी को हल्के में लेना। GAT में अंग्रेज़ी अकेले 200 अंकों की है — गणित के दो-तिहाई के बराबर। जो अभ्यर्थी सिर्फ गणित और विज्ञान पढ़ते हैं, वे 200 अंक की तैयारी छोड़े बैठे होते हैं। रोज़ 30 मिनट व्याकरण और शब्दावली को दें।
2. SSB को “लिखित के बाद” की चीज़ समझना। लिखित का परिणाम आने तक फिटनेस और संवाद-कौशल बनाने का समय नहीं बचता। दौड़ और बोलने का अभ्यास पहले महीने से शुरू होना चाहिए, न कि SSB कॉल लेटर के बाद।
3. बिना रणनीति सारे प्रश्न अटेम्प्ट करना। नेगेटिव मार्किंग में 150 में से 150 हल करना बहादुरी नहीं, अंक गंवाना है। मॉक में अपनी सटीकता नापें और उसी के हिसाब से अटेम्प्ट संख्या तय करें।
4. करेंट अफेयर्स को आखिरी महीने पर टालना। GAT के सामान्य ज्ञान में करेंट अफेयर्स का हिस्सा रोज़ की आदत से तैयार होता है, एक महीने की रटंत से नहीं। रोज़ 20 मिनट समाचार और मासिक संकलन ही काफी है।
5. किताबों का ढेर लगाना। पाँच गाइड किताबें खरीदने से तैयारी नहीं होती। NCERT का एक सेट, पिछले वर्षों के प्रश्नपत्र और एक अच्छी मॉक सीरीज़ — इतना पर्याप्त है। ज़्यादा संसाधन भटकाव पैदा करते हैं।
ईमानदार संसाधन सूची
कोई एक “सर्वश्रेष्ठ किताब” नहीं होती; नींव एक जैसी है। नीचे वही संसाधन हैं जो सालों से NDA अभ्यर्थियों के काम आते रहे हैं — बिना किसी कोचिंग या ब्रांड के प्रचार के।
- गणित: NCERT गणित 11वीं और 12वीं (सूत्र और बुनियादी प्रश्न), फिर पिछले वर्षों के NDA प्रश्नपत्र।
- विज्ञान: NCERT विज्ञान 9वीं–10वीं; भौतिकी और रसायन के लिए 11वीं की चयनित NCERT।
- इतिहास–भूगोल: NCERT 9वीं–12वीं के प्रासंगिक अध्याय; मानचित्र-आधारित प्रश्नों के लिए एटलस का अभ्यास।
- अंग्रेज़ी: व्याकरण की कोई मानक किताब + रोज़ समाचारपत्र पढ़ना (शब्दावली और कॉम्प्रिहेंशन दोनों के लिए)।
- करेंट अफेयर्स: रोज़ का समाचारपत्र + हर महीने का संकलन; रक्षा-समाचारों पर विशेष ध्यान।
- SSB: दोस्तों का अभ्यास ग्रुप (चर्चा, भाषण), रोज़ दौड़ और व्यायाम, तस्वीर-कहानी लेखन का अभ्यास।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1: क्या 12वीं के साथ NDA की तैयारी हो सकती है?
हाँ, और यही सबसे अच्छा समय है। NDA का गणित और विज्ञान 11वीं–12वीं के पाठ्यक्रम पर ही आधारित है, इसलिए बोर्ड की पढ़ाई ही NDA की नींव बनती है। बस PYQ और मॉक का अभ्यास अलग से जोड़ना होता है।
प्रश्न 2: आर्ट्स या कॉमर्स स्ट्रीम से NDA दिया जा सकता है?
थल सेना विंग के लिए हाँ — किसी भी स्ट्रीम से 12वीं पास अभ्यर्थी आवेदन कर सकता है। लेकिन वायुसेना और नौसेना विंग के लिए 12वीं में भौतिकी, रसायन और गणित अनिवार्य है।
प्रश्न 3: क्या लड़कियाँ NDA दे सकती हैं?
हाँ। वर्तमान अधिसूचनाओं के अनुसार अविवाहित पुरुष और महिला दोनों अभ्यर्थी आवेदन कर सकते हैं। आयु और शैक्षणिक शर्तें दोनों के लिए एक जैसी हैं।
प्रश्न 4: NDA में कितनी बार प्रयास किया जा सकता है?
प्रयासों की कोई अलग सीमा तय नहीं है; सीमा आयु की है — 16.5 से 19.5 वर्ष। परीक्षा साल में दो बार होती है, इसलिए इस आयु-सीमा में जितने अवसर मिलें, उतने प्रयास किए जा सकते हैं।
प्रश्न 5: क्या परीक्षा हिंदी माध्यम में दी जा सकती है?
हाँ। गणित और GAT का सामान्य ज्ञान वाला भाग हिंदी और अंग्रेज़ी दोनों में होता है। सिर्फ अंग्रेज़ी वाला खंड (200 अंक) अंग्रेज़ी में ही होता है।
प्रश्न 6: लिखित निकलने के बाद SSB की तैयारी के लिए कितना समय मिलता है?
लिखित परिणाम और SSB के बीच आमतौर पर कुछ हफ़्तों से 2–3 महीने का अंतर होता है, लेकिन यह पक्का नहीं होता। इसलिए फिटनेस और व्यक्तित्व की तैयारी लिखित के साथ-साथ पहले दिन से चलनी चाहिए।
Last Updated: 13 अक्टूबर 2026